Vill ni ha en aktivitet där alla kan vara med utan att det är ett träningspass? Testa den uppskattade 5-kampen med 7 grenar där samarbete och kommunikation sätts i fokus. Vill ni öka intresset för rörelse så testa workshopen för ett lättare löpsteg. Under den timman blir alla medvetna om att det finns mycket som påverkar vårat löpsteg och vad det är som gör det lättare.

Lätta steg har en aktivitetsmeny för företagsgrupper, kompisgäng eller svensexor/möhippor. Den innehåller allt från föreläsningar, träningspass till teambildande aktiviteter både utomhus och inomhus. Hör av er så får ni hela utbudet av aktiviteter.

Är det dags att få in mer rörelse på din arbetsplats?

I dagens samhälle blir vi allt mer stillasittande vilket inte är bra för våran hälsa. För att komma åt problemet blir den dagliga rörelsen viktig och här vill vi få in mer rörelse under arbetsdagen.

Med min bakgrund som chef inom polisen så brinner jag även extra för ledarskapsfrågor och att hitta framgång till ett väl fungerande arbetslag. Jag ser rörelse på arbetsplatsen som en fantastisk möjlighet att skapa en starkare personalstyrka och bättre arbetsmiljö.

Jag erbjuder en föreläsning och workshop för att alla ska förstå vikten och innebörden av att vi behöver mer rörelse under dagen. Givetvis erbjuder jag träningspass som är anpassade efter era behov på eller i anslutning till er arbetsplats.